pedal_bikeTrenažér - 🚲🔥🚀
Dnes celkom hrot. Po včerajších nohách zo svalovkoou som nemal veľké očakávania, ale nejak som sa cítil pri sile tak padli intervaly.
6x4 min
10x 30s all out
A potom ešte podržať prahovu zonu aby nebolo malo 😅
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,2 km/h | 45,9 km/h |
| Kadencia | 64 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 158 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 1 385 kcal |

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre